鱼头火锅的做法大全有哪些
作者:xiaoli 时间:2017-10-31 15:43:25 来源:
大众养生网
随着天气转冷,各种火锅日渐的流行起来,其中鱼头火锅非常的好吃,再配上一些蔬菜,能够取得补而不燥的功效,鱼头里面富含多种微量元素,有很好的补气血的功效,在冬天的时候适当的吃一些具有驱寒保暖的作用,鱼头火锅的做法也比较简单,下面我们就来了解一下这方面的内容。
准备鱼头一个,鱼头的大小根据吃饭人数来决定,然后准备麻辣火锅底料30克左右,准备适量的白菜、豆腐、香菇、食盐、食用、,姜蒜、白酒、老抽、蔬菜以及其他的辅料,可以根据个人的饮食爱好来决定。
把鱼头清洗干净,把鱼腮去除,多冲洗几遍,把其他的食材都清洗干净,放到盘中备用,把白菜放到锅的底部,然后把豆腐切成片,码在白菜上面,把香菇清洗干净,然后码在白菜上面,把鱼头切开,然后在鱼头的表面抹一些盐,腌制一会儿。
另起一锅,锅中放入适量的油,油热以后把鱼头放到锅中,把鱼头煎至金黄的颜色,在煎的过程当中,放入火锅底料,炒出香味儿,再加入适量的姜片和蒜片,翻炒一下,然后把鱼头翻一个个儿,再加入热水,放入盐,加入老抽来调味儿,然后改为大火,烧开,再用中火煮五分钟左右。
然后把鱼头以及汤倒在白菜锅里面,放到电磁炉里面烧开,把香菇煮熟豆腐煮到入味儿,这样鱼肉火锅就做好了。鱼肉火锅的做法非常的简单,可以根据自己的饮食爱好适当的增减一些蔬菜和其他的饮食,吃起来非常的具有很好的养生功效功效。
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