蒜苗的新吃法 蒜苗炒皮蛋

作者:养生专家  时间:2013-09-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

蒜苗和皮蛋放在一起翻炒,做出来也是别有一道风味,皮蛋特有的风味加上青蒜的辛辣味,吃起来特别过瘾,令人难忘。不仅满足我了馋虫,也给我们身体带来了营养补充。下面就来学习蒜苗炒皮蛋的做法。

原料:

皮蛋2个、蒜苗1把、姜一块、生抽、醋适量。

做法:

1、皮蛋剥壳,切成块,蒜苗去根去外层皮,洗净切段;姜切末;

2、锅烧热倒油,下姜末,倒入生抽和醋;

3、倒入皮蛋块略翻炒;

4、倒入蒜苗段,翻炒均匀即关火,利用余温再翻炒一会出锅。

备注:

1、调味中有醋和生抽,无需再放盐了;

2、蒜苗的味道辛辣,如果喜欢这种辣味,在蒜苗入锅后即可关火,可以保留较浓厚的辣味。如果怕辣,就多炒一会再关火,可去掉大部分辛辣味道。

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