蒜茸油麦菜

作者:养生专家  时间:2013-08-09 00:00:00  来源: 大众养生网

蒜茸油麦菜

一、简介:

清香爽口,很下饭哟。

 

二、材料:

主料:油麦菜300克,

调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克

 

三、做法:

1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;

2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;

3.放入蒜末,起锅装盘。 

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