黄瓜炒虾仁

作者:养生专家  时间:2013-06-04 00:00:00  来源: 大众养生网

黄瓜炒虾仁

一、材料:

 

主料:黄瓜2根,虾仁适量,调料:葱姜沫蒜。

 

二、做法:

 

1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用;

 

2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了;

 

3、虾仁提前用料酒拌匀;

 

4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅;

 

5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅喽。

 

三、提示:

 

1、如果想把虾炒的又大又鲜脆,在清洗好虾后,可以用纱布包着放入冰箱,冷藏15-20分钟。即可保持虾仁的鲜脆,又可防止虾仁缩水;

 

2、因虾仁容易收缩,烹饪时间不宜长,否则虾仁将变的又老又小。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫