鸡蛋配虾仁 蛋香虾鲜

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

由于喜欢吃虾的人群越来也多,为了方便大家的食用,由虾加工而成的虾仁也更受人们的喜爱。虾仁不管是洗还是吃都很方便,特别是制作成一些小炒,吃起来会更美味。那么虾仁怎么做好吃呢,接下来就教大家如何用鸡蛋炒虾仁。

 

材料:

 

鸡蛋1个(约50克) 虾仁2两 胡萝卜30克

 

步骤 :

 

1 将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗干净,备用;

 

2 将虾仁切丁,将胡萝卜切丁,将鸡蛋打成蛋液,切少许葱花;

 

3 热锅,倒10ML油,先将鸡蛋煎熟,捞出,再倒入胡萝卜翻炒1分钟;

 

4 加入虾仁翻炒几下,放几滴料酒去起腥气,然后倒入鸡蛋,撒入盐和葱花,再翻炒几下,即可出锅。

 

5 炸虾油:将虾头和虾壳洗干净,沥干水分,倒入5成热的色拉油中,炸7-8分钟左右,将虾头捞出,过滤出虾油即可。虾头壳和色拉油的比例大概是1:1左右

 

主妇心得:

 

1 剥虾壳很简单,想将虾放冷冻室20分钟,再取出来剥;非常的方便,去虾线的方法有很多,可以用剪刀剪开背取;可以用牙签从背上横着插入挑出虾线,还可以直接用手直;接从背部掐出来,都嫌麻烦那的话,那就干脆不要取虾线了。

 

2 虾仁在炒的时候,变色即可,不要超过1分钟,不然就老了,小孩子容易咬不动。

 

3 在炸虾头的之前,先控干水分很重要,不然入锅后容易暴。

 

其实平时我们在很多地方都能看到虾仁的做法大全,但是在制作这些菜肴时要注意,优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。

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