告诉你怎样清蒸鸦片鱼才好吃

作者:养生专家  时间:2013-06-07 00:00:00  来源: 大众养生网

 

到底怎样清蒸鸦片鱼才好吃,鸦片鱼肉质鲜美,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质,受到很多美食爱好者的追捧;要做好它可不是一件容易的事情,特别是清蒸做法,不小心就会把鱼肉弄碎,所以一个好的做法步骤尤为重要,下面就先来学习一下吧。

 

清蒸鸦片鱼材料:

 

鸦片鱼1条,鲜生姜,青葱,红椒丝,香菜,李锦记蒸鱼酱油,麻油,鲜贝露,白胡椒粉

 

清蒸鸦片鱼做法:

 

1.用刀把洗干净剖好的鸦片鱼左右背上各划一刀,插入两片姜,刀继续顺中心剖腹线划至鱼尾部(不要断开鱼尾),把鱼左右两边肚皮掰开,分摊在盘上。再淋上两勺料酒,均匀撒入白胡椒粉,抹上盐腌15分钟。

 

2.把腌好的鸦片鱼移在另一盘中,再把青葱结放肚皮里。然后放在烧开水的蒸锅里蒸8分钟即可。

 

3.另起锅,倒入一勺食用油、两勺麻油、蒸鱼酱油、鲜贝露,烧热,放入姜丝、红椒丝煸出香辣味,最后把调好味的热油淋在熟鱼背上,撒上香菜装饰。

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