高尔夫球是一种生活中比较常见的运动，但是多数人对于这一不是很了解，那么打高尔夫球对于我们的身体有什么好处呢？
培养信心
对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。
消除赘肉
高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，因为高尔夫击球动作是全身的整体运动，通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。
扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟，性格较好，打球可以扩大交际圈，认识一些生活中交不到的朋友。
发展兴趣
高尔夫适合各种性别、年龄、体态、体能状况者，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动，适合当做长久的养生兴趣。
提升记忆
在球场上运动，可以让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。
手臂疼痛，从上面讲述中可以看出，医生说是高尔夫球肘，建议还是听从医生的建议，多休息，尤其是疼痛的手臂最好在疼痛期间，不要再用力。出现高尔夫球肘，可以用冰敷敷，冰
打高尔夫球的好处有很多，因为打高尔夫球是一种运动，而经常的运动可以帮助提高身体素质，还可以提高身体免疫力，防止身体出现疾病，所以打高尔夫球是有好处的，而且打高尔
高尔夫球的适宜人群比较广泛，且运动强度相对较小，平时经常练习可以提高身体的柔韧性以及协调能力，使大脑和神经系统的灵敏度和反应能力得到有些提高，能够达到强身健体和
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头部穴位
足部穴位
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上肢穴位
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