食物是我们获取营养的一种直接的方法。但是在身体不同时期同一种食物也会起到不同的作用，所以在身体出现疾病的时候一定要及时调整，下满一起了解下胎漏吃什么比较好。
1.黑木耳
吃黑木耳的好处
黑木耳可防治缺铁性贫血，有一定的防癌提高提高抵抗力的作用。
黑木耳怎么吃
1-2天一次，做汤，炒菜都可。
2.黑芝麻
吃黑芝麻的好处
黑芝麻含有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
黑芝麻怎么吃
每天1-2次。
3.冬菇
吃冬菇的好处
降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用食品。
冬菇怎么吃
可以一天1-2次。
身体出现疾病会变得非常的虚弱，所以饮食调整是至关重要的，了解了胎漏吃什么比较好以后，希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整，另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。
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