指甲长得快，并不能说明体虚，这是没有科学道理的，指甲长得快或者慢，这和身体有没有足够的蛋白质有关，平时我们如果身体蛋白质补充的比较充足的时候，我们的头发或者指甲生长得都比较快，当然，从指甲的形态方面能够观察到健康的一些端倪，在这方面是有一定的科学道理的。
一、指甲形态与健康
指甲太长：免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。
指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。
指甲短且窄：心情暴燥也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。
指甲短且宽：性功能不好；甲状腺类的疾病。
大指甲：呼吸系统的毛病；支气官炎等。
小指甲：有不孕不育倾向。
圆指甲：可能有偏头痛。
方指甲：伴有咖啡色的点或线。心脏供血不好。
二、指甲纹路与健康
指甲的纹路：纵线和横路
纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降。
纵脊：肌体衰老的一种表现。身心疲惫综合征。(抗氧化：维C、维A、维E)纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。
横纹：心脏功能不好。特别是出现在拇指上。好几个指头上都有预防心肌梗塞说明缺乏维A。
横沟：心脏病严重的营养不良；麻疹；伤寒；糖尿病；药物中毒等。
三、关于指甲半月即半月孤
半月孤超过指甲1/5，说明有高血压的危险；超过指甲的2/3区域，脑中风的信号。
半月孤小或不明显反应：
1、脑老化的现象(或有铅中毒)；
2、胃和十二指肠溃疡。
10个指头都没有半月：
1、贫血；
2、神经衰弱；
3、低血压。
四、指甲其他现象与健康
指甲过薄：体虚、营养不良。
指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病。
指甲中间裂开：严重的高血压、糖尿病、营养不良。
指甲上有白点：蛔虫；严重缺乏钙和锌；中指上有白点说明80%可能存在便秘、20%可能存在腹泻病症；神经衰弱一般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有。
