慢性咽炎患者一般可通过调整饮食、调整生活习惯、口服药物等方式进行调养，能够有效缓解患者的不适症状。
1、调整饮食：由于患者经常食用辛辣油腻的食物，可能会对咽黏膜产生刺激。建议患者饮食尽量以清淡、易消化为主，同时可以多食用一些清淡、去火以及多汁的食物，能够缓解不适症状。
2、调整生活习惯：由于患者长期抽烟或者酗酒，可能会损伤咽黏膜，建议患者尽量戒烟戒酒，同时还要避免暴饮暴食。
3、口服药物：慢性咽炎大多是由于急性咽炎反复发作或者炎症长期刺激引起的，一般可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗。
除此之外，患者也可通过外用药物等方式进行治疗，通常能够起到比较好的治疗效果。
