偏方是不可信的，小儿消暑可以选择物理降温、补充水分、调整饮食等方法。
1、物理降温：在温度较高的夏季，家长可以通过使用织毛巾来擦拭患儿额、头手心、脚心、前胸、后背及腋下等部位，也可以通过冲温水澡进行物理降温。
2、补充水分：气温较高时，会有出汗较多的现象，容易使体内缺水，及时补充水分，可以有效预防中暑。另外，可以适量加盐，可以预防因出汗多而导致脱水的现象。
3、调整饮食：尽量多食用清淡寒凉食物，如西瓜、苦瓜、绿豆等，避免食用肥肉，油炸等比较油腻的食物。
除此之外，要注意防晒，在高温期间，最好不要暴晒。
