哺乳期饮食注意事项是什么

作者:瑶歌  时间:2016-11-17 16:04:51  来源: 大众养生网

一般情况下哺乳期饮食注意事项包括注意喂养的次数,注意喂养的卫生,喂奶时先喝一些水等,对宝宝比较好。

1、注意喂养的次数:在哺乳期进行喂养时,应注意少量多餐,避免过量服用,避免导致出现腹痛,腹泻等不适的症状。

2、注意喂养的卫生:在哺乳时应注意将乳头清洗干净,以免导致新生儿出现鹅口疮。

3、喂奶时先喝一些水:建议在喂奶时先喝一些温开水,能够有效的预防出现便秘的现象.

此外,除了这些,还应注意适当添加辅食。

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