开胃消食片
桔肉味甘酸,性凉,有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主要治疗恶心逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、酒精过量等症状。由于它富含维生素B1、维生素P,可辅助治疗高脂血症、动脉硬化等多种心血管疾病,还能有效预防胃癌。
陈皮健脾化痰
陈皮是橘子外皮干燥成熟后的陈者佳。它具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效,可以治疗疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、寒痰咳嗽等症状,还可解鱼蟹毒。陈皮在去其白色内皮后的红色外皮称为橘红,去红色外皮后的白色内皮称为桔白,临床也专用,两者功效与陈皮相同,但前者侧重于燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。
化痰橘络止咳
橘络就是桔皮内层的网状筋络。性欲味甘苦平,具有行气通络、化痰止咳之功,主要治痰滞经络的胸胁胀痛、咳嗽咳痰、痰中带血等症状。
橘核散痛
橘核是橘子的果核(种子),性微温苦平,能散结止痛,对于睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛、腰痛等都有很好的效果。
青皮疏肝破气
青皮是橘子未成熟的果实外皮或幼果,色青而名之。它的性温中苦辣,具有疏肝破气、散结消痰的功用,作用比陈皮强,常用于治疗肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房膨胀或结块等症状。
一、饮食过多,易导致结石,损害牙齿和口腔
一天三个橘子,可以满足一个人一天所需维生素C的需要。如果吃得太多,体内草酸代谢就会增加,容易导致肾结石。此外,多吃对口腔和牙齿也不好,还容易上火。
二忌:阴虚体质的人要少吃
橘子性温,食欲不振,容易上火,尤其是阴虚阳盛体质的人,不能吃,否则会有口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
禁忌症3:饭前或空腹不能吃
橘子虽然有很多好处,但是还是要经常吃,不要多吃,而且不要空腹吃橘子,因为橘子果肉里含有一定量的有机酸,容易引起胃黏膜的刺激。
忌食四:不能与萝卜同食
萝卜进入体内后,很快就会产生一种叫做硫酸盐的物质,并很快代谢出一种具有抗甲状腺作用的物质—硫氰酸。橘子如果在这个时候吃了橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,转变为羟苯甲酸和阿魏酸,它们能增强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
禁食五:不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白容易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以,食用橘子后1小时内不适宜饮用牛奶。
