【筋膜炎】标签-大众养生网

足底跖筋膜炎一般可以通过减少站立时间、温水足浴或口服药物等方法进行治疗，患者需要根据不同病因选择对应的治疗方式。1、减少站立时间：患者可以选择一双鞋底较厚、较软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以避免足底跖筋膜炎的发

我们生活中经常参见各种锻炼，如跑步、慢走，还有一些户外的登山、攀岩等等，这些运动我们经常要活动脚部，脚上用力的比较多，有很多人因此而脚部疼痛有的还患有足底的筋膜炎等，由于足底筋膜炎主要是筋膜拉力过大引起的

人的足部构造像弓，足底筋膜是弦，行走时足底筋膜因受力而被牵扯，脚的前后两端承受着较大的压力，特别是脚跟受力最多，容易发炎。如果在早上下床，脚落地时脚跟有剧烈的刺痛，一会儿后疼痛减轻，久站后又会复发，这就是

足底筋膜炎的治疗方法是一般治疗、物理治疗或药物治疗。1、一般治疗：如果有足底筋膜炎存在，可以先暂时观察，足底筋膜炎并不严重时基本上不必治疗，平时多注意个人身体护理即可。2、物理治疗：出现足底筋膜炎后可以选择

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