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经期那些不注意会引起痛经越发痛呢

月经相信是每个女性朋友都再熟悉不过的字眼，但是也有一部分的朋友对于月经存在着一种很大的排斥现象，因为她们在月经的时候会出现痛经的情况，而痛经带给她的苦恼，则是无法言说的，所以在月经的时候我们一定要尽量的避

女性经期痛经10019 阅读

改善女性月经不调的5种食物！

女性到了月经期间，身体是非常虚弱的，对于营养方面需求量是更大的，但是在月经期间如果出现了月经不调的状况，我们还可以通过一些食疗的方法来加以改善调养，那么女性月经不调的时候，吃什么好呢？下面小编就为大家详细

改善女性月经不调食物10133 阅读

月经不调中医饮食可改善

女性月经不调是十分常见的，很多女性只要稍不注意就会出现月经不调。月经不调的原因有很多，其中包括生活习惯、工作等。饮食也是导致月经不调的重要原因之一，中医有很多不错的食疗妙方，能够帮助大家通过饮食改善自己的

月经不调中医女性10100 阅读

女性宫寒回暖的6个小常识

威胁女性健康的因素有很多，尤其是子宫，是女人的代表，也关乎到生育能力。很多女性在秋冬季节到来，宫寒的症状变得更加严重，其中主要表现为经血颜色晦暗、面色苍白、严重痛经等。那么，女性宫寒应该怎么缓解呢?下面来

宫寒痛经女性10181 阅读

更年期是女性一生中最重要的阶段

不少女性进入到中年以后，慢慢的就已经步入到了更年期的阶段，在这样的一个阶段当中，很多女性朋友对于自己的身体，已经心理上的变化都不理解，也许有的时候，你自己做的事情，自己都没有办法理解，面对一件小事，平时不

更年期女性10061 阅读

更年期的女性如何调节自己

女性进入到更年期以后，各个方面的功能都在不断的下降，这个时候也会出现很多其他方面的问题，对于不少女性来讲，她们都不能及时的解决这种问题，反而会出现各种不同的现象，那么在生活当中，应该如何注意调节呢。

女性更年期10043 阅读

女性在怀孕、妊娠、更年期如何自我保健？

在女人人生中，有很多关键的时期，每个时期的身体状况都不同，因此这些关键时期，不但要注意身体各方面的变化，还要关注健康问题，下面就讲讲这些关键期的照护，女性在关键时期如何自我保健？

女性怀孕更年期自我保健10056 阅读

女性更年期，身体保健详细食材补充！

现代女性生活压力大，思想负担沉重，以至于影响到身体的一些状况，而且，不少女性的年纪虽离更年期还有一段日子，却早已出现了一些更年期才会有的症状，不禁为此忧心忡忡！其实，医生早已经建议我们：多运动、多喝水，除

女性更年期营养补充10074 阅读

女性改善更年期症状，补充雌激素注意事项

女性的荷尔蒙能促进和维持女性生殖系统的发育与成熟，同时也是辅助身体器官的生长、成熟的重要功能，所以当年纪渐增，卵巢逐渐停止分泌雌激素时，身体就会慢慢出现让人不舒服的更年期症状，那么怎样正确选择植物性雌激素

女性更年期雌激素食物注意事项10060 阅读

女性，如何缓解月经前烦燥症？

月经前烦燥症是在月经前所发生的一种极度不安的心理状态，伴随着焦虑、或起伏很大的情绪、忧郁、易怒、激动，通在月经来前的2个星期发生，而且与经前症候群不同的是，月经前烦燥症会影响到工作及常生活，或者会导致人际

女性月经烦燥症10056 阅读

适合更年期女性的健康茶饮

女性45岁后常常会出现更年期不适，有热潮红、盗汗、失眠、易怒等，饮食上应多喝温开水，多吃富含植物性荷尔蒙或钙质的食物，如山药、豆浆、牛奶等，多喝有菟丝子、牡丹皮等茶饮，以帮助缓解热潮红、盗汗等不适，或喝浮

更年期女性健康茶饮10334 阅读

健康贴示：按摩穴位缓解女性更年期不适

人到中年若生活困苦、压力过大再加之生理问题就容易心情烦燥、脾气火爆，更年期症状随之而来，那么如何缓解更年期带给家庭、生活的种种烦恼呢？来看看以下几种穴位按摩方法吧，希望能够帮助大家！按神

按摩穴位缓解女性更年期不适10108 阅读

女性运动量过多当心闭经

很多女性不论是想减肥瘦身也好，还是为了让身体健康、放松心情也罢，都喜欢选择运动方法。这本身也没什么错，可是，有很多女性为了能够快速减肥，急功近利，导致运动量大增，或者无节制的运动，如果是这样的方式，对女性

运动量女性闭经10032 阅读

女性晚间养生5件事做对1件就健康

工作忙碌了一天，你是怎么支配你的晚间时间呢?是继续拿着手机或者对着电脑刷微博，还是宅在家里看催泪韩剧，抑或是约上几个好朋友一起去商店血拼一番……对于忙碌的上班族来说，晚间可以考虑做5件事，因为只要做对1件

痛经打坐养生29777 阅读

解决痛经的办法

解决痛经的办法通常有一般治疗、药物治疗、中医治疗等。1、一般治疗：痛经发生时通常需要保持乐观心态，消除紧张情绪，还需要保持充足睡眠，对于痛经改善会有促进作用。2、药物治疗：痛经症状比较严重时，通常需要谨遵医

痛经女性保健10136 阅读

月经不调女性养生篇

长期的出现月经不调的症状对于女性朋友们的危害是非常大的，所以一旦出现月经不调的朋友们就要开始及时的调理了，一旦时间拖得越久，月经不调对于女性朋友们的危害也就越大，所以在早时出现月经不调的一些症状的时候

月经不调女性养生11017 阅读

怎么调理月经不调

调理月经不调一般可以通过饮食、注意保暖、药物治疗等，每个人选择的治疗方法会不同。1、通过饮食：当患者出现了月经不调情况，需要通过饮食调理，多吃一些含烟酸的食物，可以扩张末梢血管，改善自身的问题。2、注意保暖

女性月经恶心、头晕11052 阅读

月经不调怎么算排卵期

月经不调算排卵期一般通过基础体温测定、B超检测排卵、通过超声检测卵泡发育等。1、基础体温测定：当女性出现了月经不调的症状，可以通过基础体温测量法进行推算排卵期，在排卵日身体基础体温会出现突然下降的情况，后期

月经不调排卵期女性10517 阅读

女性痛经，该怎么办？

经常遇到对止痛药的依靠非常强的女性，这实在令人忧心。忽视子宫发出的救助讯号，忍到最后就是恶疾上身，越忍越糟糕，那么痛经时该怎么办呢？中医则认为，痛经主要是气血运行不顺所致，并有虚、

女性痛经缓解痛经10056 阅读

如何治痛经

痛经建议通过物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议患者及时到医院治疗，避免病情加重。1、物理治疗：生理性痛经的情况下，如果痛经治疗6个月没有改善，或是存在有慢性盆腔疼痛的患者，可选择经皮神经电刺激的方法缓解。2

女性痛经治疗方法10079 阅读

两性养生