烧鸭脚扎

作者:养生专家  时间:2013-02-03 00:00:00  来源: 大众养生网

烧鸭脚扎—大众养生网

烧鸭脚扎是道有很好滋阴补虚功效的美味菜肴,做法稍有复杂,但是为了得到它的丰富营养,还是值得的!

主料:

鸭掌800克,猪肉(肥)30克,鸡肝50克,鸭肠500克,盐15克,白砂糖40克,江米酒20克,芝麻酱10克,柱侯酱10克,八角1克,五香粉1克,酱油20克,白砂糖25克

烧鸭脚扎的特色:

肉滑,骨酥,有蜜味,可茶可饭可酒。

制作方法:

1.把鸭肠剪开,用精盐5克揉搓去污后,用清水漂洗洗干净。

2.把鸭肠放锅内滚半分钟至熟,捞起用冷水漂冷挂起待用。把鸭脚放锅内滚熟。

3.把各味料拌匀,腌鸭脚,肥肉,鸡肝30分钟。

4.把鸭脚尖斩去少许,把肥肉,鸡肝各一件放入鸭脚掌内,再把鸭肠的内壁向外,顺序把鸭脚捆扎,扎至尾端把鸭肠尾塞入鸭掌内收口,入炉烧烤25-30分钟,出炉后淋上糖浆便成。

功效:滋阴补虚,健胃养脾,营养丰富

烧鸭脚扎的做法有些麻烦,其实做了第一遍,第二遍就可以驾轻就熟了,不妨试试吧!

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