哮喘是危害老年人身体健康的疾病之一，而且现在该疾病有年轻化的趋势。造成这种现象由多种原因造成的。不过，中医指出按摩肩中腧穴可以防治哮喘。
中医学认为：肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺道不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾，三虚之症。所以按揉肩中腧可防治哮喘的发生。
肩中腧：前倾坐位或俯伏位，在背部，在第七颈椎棘突下，大椎(督脉)旁开2寸处取穴。
穴位功效：解表宣肺。
按摩保健：用两手手指指腹端按、揉此穴，做环状运动。
疾病治疗：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血。
哮喘是一种比较常见的慢性疾病，目前也没什么比较好的药物可以彻底根治哮喘。所以防患于未然才是治疗哮喘最有效的方法，所以大家不妨试着多按揉肩中腧穴。
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