我们很多人都觉得出汗可是好事儿，出汗可以排出水分，还可以排出毒素。很多人都觉得爱出汗的人都是健康的人，怎么都不爱出汗的人排不出身体的毒素一定是不健康的。其实出汗这个问题，根据每个人的体质不一样是不同的。但是如果你坐了大量运动还不出汗就是不正常了的。同样的你什么也没干就出了一身汗这也是不正常的。其实不同部位出汗都意识着不同的问题存在呢。所以这个出汗问题看似很平常，也是和你身体息息相关的呢。
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌
失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑
料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
如果大家发现自己有以上症状出现，最好去医院接受检查，及早发现，及早治疗。在平时生活中，我们一定要注意自己身体随时发生的变化，才能更好的做好自己检查的工作。很多大病都是因为自己平时的疏忽，觉得身体出现小问题不用太在意。都说身体再好的人，长期积累小问题总有一天都会被击垮的。所以，我们随时都要有警惕意识哦。
