女人在生活中保健护理，要注意自己眼睛口鼻头发这些部位的护理，才能够让自己更见的健康美丽，要知道女人的眼睛是一个很有魅力的部位，如果日常没有注意护理好眼睛，那么只会让自己的魅力白白浪费，女人的眼睛护理要注意保持湿润避免干涩，要知道眼睛干涩不但会影响一个人的气质，同时眼部的状况也是惨不忍睹的，眼睛干涩红肿有血丝这样的眼睛有什么魅力可言？所以女人护理要注意眼部护理保湿预防干涩。
一、眼睛
常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。
眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。
中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，没有充足的血液来润泽双眼，眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了。
润目技巧
1、吃枸杞子
2、闭目养神
3、湿热敷眼睛
4、做眼睛保健操
二、口鼻
常见问题：口干、咽干、舌干、鼻干、鼻出血。
我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。如果供养的水源不足，体液减少，口鼻干燥就会接踵而来。
润口鼻技巧
1、喝点植物茶
2、使用加湿器
三、头发
常见问题：干枯、开叉，发黄或脱发。
中医给头发起了个小名儿叫“血之余”，认为头发是身体里的血液有余后转化生成的，同时还认为在头发的化生中肾精起了协同作用。
如果秋冬季节大量耗损了你的体液，头发失去了赖以生存的营养，自然不会很好，于是干枯、开叉、发黄、脱发……排着大长队都来了。
润发技巧
1、多吃山药
2、用药液浸足
3、秋冬季减少烫染头发
女人除了眼睛另外一个具有女性标志的部位就是头发了，要知道有一头健康靓丽的秀发并不是人人都可以轻而易举的获得的，这需要女人精心呵护，女人的头发如果护理不好很容易枯燥开叉，这样的头发连自己都没有想看的欲望更别提有什么魅力了，所以女人在生活中要注意自己头发护理保持滋润水润有光泽。
