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游水

游泳真的能治颈椎病吗?

确实能改善颈椎病。我之前也是从事长期的伏案工作的人,同样也患有颈椎病,而且我犯病的时候真的比较严重,头晕、恶心、呕吐等等状况,当时就有......[查看详情]

咳嗽患者能游泳吗?

有着咳嗽情况的人群尽量不要去游泳,以免在游泳的时候因为咳嗽而呼吸不稳,进而出现呛水的情况。咳嗽这类情况的出现跟呼吸道感染有一定的关系,......[查看详情]

游泳和快走哪个更减肥呢?

游泳和快走都是有氧运动,只要运动量够,就可以起到燃脂的作用,所以这两样运动都有减肥的作用。游泳减肥的话,需要每次坚持的时间在四十分钟......[查看详情]

穿瘦身腰带可以游泳吗?

瘦身腰带是一种特殊的腰带,用来帮助身体瘦身,这样可以收腰,达到一定的瘦身效果。平时带着瘦身腰带,是不建议剧烈运动的,以免对身体肌肉和......[查看详情]

游泳可以减啤酒肚吗?

游泳过程中需要腹肌的配合运动,可以有效的收紧腹肌,而且水还可以帮助按摩腹部肌肉,这样就可以收到减肥的效果。不过要注意的是,要想借助游......[查看详情]

跑步游泳哪个减肥速度快?

跑步和游泳都可以帮助减肥瘦身,起到一定的燃脂消脂作用,但是由于游泳属于一种全身性的运动方式,在锻炼过程中可以保证双臂、双腿等全身各部......[查看详情]

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