黄豆的热量比较低，而且富含丰富的维生素e和一些活性的成分是一种很典型的高钾的食物，每天到了炎热的夏天人的身体就特别容易出现水肿的情况......[查看详情]
红豆的功效：可以帮助身体去除热毒，能够散恶血，还可以解决腹胀的问题，还能利尿。对于女性来说，红豆的好处就是能够通乳。红豆还可以用来外......[查看详情]
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