黑豆黑米
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黑豆中含有大量的优质蛋白质成分，脂肪含量很低，而且还很有很多的氨基酸成分，所以有降低胆固醇，调节血压的作用。而黑米中含有很多的膳食纤......[查看详情]
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黑芝麻黑豆黑米都是含黑色素比较丰富的食物，俗称黑色食物。虽然不同黑色食物有不同的功效，但由于各食物之间有相同的属性，进而使在功效和作......[查看详情]
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黑豆和黑米在我们平常生活中是很常见。黑豆是大豆的一种，主要是含有丰富的维生素，矿物质，微量元素以及胡萝卜素，钙，铁，磷等多种营养。黑......[查看详情]
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黑芝麻黑豆对于身体比较虚弱，经常感觉身体虚弱的朋友会有很好的补益作用，每天早上起床后用开水冲适量的黑芝麻黑豆粉，能够补充一天所需的能......[查看详情]
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黑芝麻有非常明显的医疗和保健的作用，黑芝麻中的维生素e非常的丰富，它可以用来很好地延缓衰老，同时可以强壮我们的身体，中医认为头发的营......[查看详情]
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黑豆、黑米和黑芝麻三种食物都含有黑色素，是黑色食品，能帮助清除我们体内的自由基，还能抗氧化并且降低我们的血脂，十分适合高血脂的人食用......[查看详情]
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