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中医

入夏后,这五大生活习惯将使湿气缠身

  “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。特别是入夏以后,这些不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。   1.睡不够。 从...

标签:夏天湿气五大坏习惯2019-07-15
手脚冰凉、体寒怕冷?中医:热敷一个穴位,或可暖全身

  “体寒”,以中医来看,也叫“虚寒”,就是体质虚寒,主要是由于阳气不足、阴气过剩,导致无法温煦人体的五脏内腑,从而代谢功能下降、免疫力降低。体寒对于大多数女性而言并不陌生,...

标签:体寒中医2019-07-15
气血不足不是小事,你知道气血不足的危害吗

  中医认为,气为阴,是人体的动力;血为阳,是这个动力的源泉,健康的身体理应阴阳和谐。果不及时调理,五脏六腑也会受到伤害,出现病理性损伤,甚至引发各种慢性病。 ...

标签:气血不足的危害中医2019-07-13
想要活得好,脾胃要健康,16字包你学会用饮食调理脾胃

      想要活得好,脾胃要健康,16字包你学会用饮食调理脾胃   中医认为,脾胃是后天之本,要想活的健康,脾胃必须要健康...

标签:中医养脾胃脾胃健康2019-07-13
3大原因引起阳气损伤 中医教你补充阳气的方法!

  只有充足的阳气才能帮助物质代谢,保持身体功能处于正常状态,也就是说阳气是生命的动力。尤其是生活中的一些不良坏习惯会加快阳气损耗,所以应该合理的补充阳气。   ...

标签:阳气损伤3大原因中医2019-07-12
生姜汁擦背,竟有意想不到的效果

  油、盐、醋是我们厨房必备的调料品,除了做菜调味烹饪美食,其实它们还能帮我们解决很多小毛病!   调 料 妙 用   1、生 蒜 末 :预防流感 ...

标签:调味品妙用生姜汁2019-07-10
中医抑制失眠的7种方法!总有你用得到的!

  说起睡觉就担忧,常常失眠,每每睡觉都要数羊。睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期,睡眠不足会导致我们身体的各种功能出现问题,比如大脑没休息够导致疼痛、记忆...

标签:中医抑制失眠方法2019-07-08
黄芪泡水代茶饮,自有一番神秘功效!

  黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于我国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜...

标签:黄芪功效2019-07-08
为啥有人胖是肚子大,有人是腿粗,中医这么认识

  夏天到了,漏肉的季节来了,很多小伙伴都在减肥哦。有很多胖伙伴抱怨,连喝水都会胖,这是一种真实的情况。许多体型瘦的人,吃再多的食物也不会发胖,吃得多的人反而不发胖,这是为什...

标签:肚子大腿粗肥胖2019-07-05
夏天吹空调太久,容易得空调病,教你三招穴位按摩,远离空调病

  夏季来领!面对炎热的天气,90%就是空调常伴左右!   经历外界炎热气候的洗礼,一回到家,就进入了空调凉爽“怀抱”,这时,感冒、空调病,已经离你...

标签:空调病穴位按摩2019-07-02
四肢无力、眼底出血?中医提醒:不是肝血虚弱就是肝火过盛

  你是否有过四肢无力的情况,特别是假期时连床都不想起,只想和被子谈一场永不分手的恋爱。你以为只是单纯的懒癌发作吗?实际上很有可能是肝脏问题在作怪。比如肝火旺盛、肝血虚弱等等...

标签:四肢无力眼充血中医2019-07-02
农村里最受欢迎的几种野菜,可治疗跌打损伤,瘀血肿痛,便血

  农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不...

标签:野菜功效作用木豆水芹牛蒡2019-07-02
湿气重的人 为何身体总感觉“重”?

  对于湿气,你了解多少呢?这个东西,我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说,从某种程度上来看,所谓的湿气,其实并没那么可怕,只要我们真正了解它,有了更准确的认识之后,也不...

标签:湿气注意事项2019-06-28
虽非仙草亦良药——灵芝

  从古至今,从中国到国外,它拥有无数的神话传说,被无数的医学典籍所记载,被广泛运用到文学、音乐、美学、建筑等方面。被道教、佛教、基督教等宗教视为吉祥物,几千年来,化身为中国...

标签:灵芝功效2019-06-28
不要等到冬至才吃它,平时也吃,能让你不脑硬,不中风,通络止痛

  天麻,一听到这个食物的名字,大家肯定就想到了冬至吃“补药”,在传统节气里,有冬至吃“补药”之说,老百姓在这一天都会买,如天麻,人参,等这些“补药”来炖鸡,炖鸭,说是这一天...

标签:天麻功效药膳2019-06-26
几千年被称作“四时神药”的它,没想到养生效果居然这么好!

  相传唐宋八大家之一的苏辙年少时体弱多病,夏天因为脾胃弱而饮食不消、食欲不振,冬天则因为肺肾气虚而感冒、咳嗽,请了很多大夫也未能根除。直到苏辙过了而立之年,他经常服用茯苓,...

标签:茯苓功效2019-06-26
农村常见的一种野草,农民用来喂猪,却不知是补钙野菜

  农村常见的一种野草,农民用来喂猪,却不知是补钙野菜   农村野外也是万物复苏,农民朋友们也要开始新一年的播种了,说到种地,农民朋友肯定有不少头疼的地方,而农田...

标签:补钙野菜蓟蓟草2019-06-24
糖尿病的“救星”来了,饭后喝一口它,血糖慢慢降下来

  血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”,这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,但是,如果摄入过多的糖分,血液中持续高血糖就会发展为...

标签:降血糖中草药糖尿病2019-06-20
腰胁疼痛,筋脉不通,不值钱的野草竟可通经透骨!

  今天给大家介绍一种我们日常所能见到的,而且很好找到的花,记得小得时候在学校的时候,这种花在学校是最常见的,每年都会栽种很多这种花,其实最有意思的是这种植物的种子,每当要成...

标签:透骨草经脉不通2019-06-19
这物是失眠患者的福音,睡前常吃它比安眠药还管用

  中医是中国的国粹,而中药材是不可缺少的一部分。今天养生网小编要为大家介绍的就是一位中药材——茯苓丁,它绝对是养心安神治水肿的最佳药材之一。 ...

标签:失眠安睡2018-07-09
10分钟延寿10年,是人就愿意

中医捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗。具有疏通经络、调整脏腑、补肾壮阳、延年益寿等作用。 ...

标签:捏脊好处作用2016-10-09
中医口中的“仙”你肯定吃过

一到十月份北方的大街小巷都能见到卖糖葫芦的,一串一串,有原味的,还有夹着各种陷的,酸甜可口,几乎人人都爱吃。记得小时候家里常做冰糖山楂,把新鲜的山楂摘下来洗净去核,加水加冰...

标签:山楂好处益处2016-10-08
改变一习惯竟就能长命百岁

世界上没有一成不变的东西。如果说某药一成不变地治某病,那他肯定是骗子;说某种方法、某种生活方式一成不变地养生,也是谬论。外界一切都在变化,人是活的,他要随着外界的变化而变化...

标签:长寿餐疗效果2016-10-08
华佗的四句话竟让人轻松活过百

其实现代人想要长命百岁很简单,只要记住华佗的四个“戒条”就可以了。 第一条:子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中,睡觉是...

标签:长寿四戒条原因2016-10-08

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