大家都知道吃奶粉的宝宝是容易上火的，而且如果给宝宝添加辅食之后，如果不注意辅食的选择的话，给宝宝吃的太多的话，也是很容易引起宝宝上火的，如果宝宝出现上火的话，不仅会影响睡眠，还让宝宝出现烦躁不安的现象，这些都是对宝宝的生长健康不利的，那新生儿火气重怎么办呢?
新生儿火气重怎么办
1、让宝宝多喝水。当宝妈发现宝宝火气重时，要多给宝宝喝水，如果宝宝不爱喝的，可以稍添加一点儿葡萄糖，还能促进水分的吸收。注意不要加太多，也不要天天加，隔几天添加一次就可以，主要还是要以喝白开水为主，喝水应遵循多次少饮的方法。
2、多给宝宝吃蔬果。这个也是可以减轻上火症状的，不过注意水果不宜吃太多，可根据不同的季节给宝宝选择时令水果。如夏季可吃西瓜、桃子、梨、香蕉等，而对于杏、荔枝、樱桃等则不宜吃，这些水果易上火。蔬菜可以选择绿叶青菜，营养最丰富。
3、忌给宝宝吃油腻生冷之物。这类食物宝宝吃了易导致肠胃不适，严重时可导致消化不良，从而会加重上火症状。宝宝的饮食要以清淡为主，不少宝宝内火重都是由于饮食不当胃火导致的。
4、注意多补充益生菌。这样可以更好的维护肠道健康，可让宝宝喝一些益生菌酸奶等，以利于肠道吸收，让肠胃更健康，这样宝宝就不易生内火了。由于宝宝肠胃发育不完善，所以稍吃东西不慎就易伤到肠胃，适当喝一些含有多种益生菌的酸奶对于调理肠胃有一定的作用，不过对于3岁以下的幼儿不要喝太多，以防胀肚子。
5、适量进行户外活动。宝妈可带宝宝到户外进行一些适量的运动，这样不只有利于身心健康，还能呼吸新鲜空气，让宝宝心情舒畅，内火也能慢慢减轻。
如何预防新生儿上火
1、母乳中富含丰富的营养物质，新生儿中出生后最好可以母乳喂养，宝妈中喂养宝宝期间禁食辛辣刺激性食物。
2、奶粉喂养的宝宝除了要中两餐之间多给新生儿补水外，可以添加一些益生菌有利于宝宝的肠道消化。
3、新生儿不需要定时定量的饮食，可以采用少食多餐的方式促进宝宝排便。
对于很多的新手妈妈来讲不管宝宝是简单的上火还是出现其他的疾病，除了担心宝宝健康外还会显的很焦急，其实如果母乳喂养的话母体的焦急情绪也会造成身体的上火，这时喂养宝宝也会加重宝宝的火气，所以这时候一定要沉着冷静，先给宝宝补足水分，促进宝宝排便，同时宝妈可以食用一些降火食品来帮助宝宝去火，奶粉喂养的可以中配方奶粉中添加一些菊花晶或者益生菌等有利于宝宝降火的饮品。
