众所周知，我们平时使用的牙膏中是含氟的，成年人使用含氟的牙膏一般没有忧虑。就是害怕孩子所使用的牙膏中也同样含氟会影响到健康，并且还有含氟牙膏和不含氟牙膏的区别，不知道两者的区别。那么，儿童牙膏含氟好还是不含氟好？下面咱们就来看看吧。
一般可以根据年龄来选择牙膏，四岁以下的儿童是不建议使用含氟牙膏的，四到六岁的儿童可以在家长的监督下使用含氟牙膏，而且要注意用量，青少年是龋齿的好发年龄段，是可以使用含氟牙膏的。
选择儿童牙膏的要点：
①含皂量适中，泡沫过于丰富会降低摩擦力，影响清洁效果，刺激宝宝的口腔黏膜；
②3岁之前使用无氟牙膏，避免宝宝摄入过多氟出现恶心呕吐的症状；
③6岁前都可以选择可吞咽的儿童牙膏，避免宝宝吞食；
④漱口水应选不含氟且非药物性的儿童专用漱口水。
选择手动牙刷的方法：
①刷毛软刷头小，刷头长度为2-2.5cm为佳，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角；
②刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易戳伤宝宝牙龈；
③尽量选择稍硬的牙刷手柄，能锻炼宝宝的肌肉运动；
④选择儿童专用牙刷，宝宝与大人用一样的牙刷会伤害牙龈。
选择电动牙刷的方法：
①按照护齿的程度来选，声波＞手动＞机械旋转式，根据宝宝口腔条件而选择；
②旋转式电动牙刷大部分为圆形，以15-25度来回转动，转速较快，需要家长协助使用，避免孩子在同一个地方逗留过久，容易损伤牙釉质；
③声波牙刷震动频率与声波频率相近，选择专为儿童而设计的声波牙刷不仅清洁效果好，还能按摩牙龈，防止口腔疾病滋生，保卫口腔健康。
