儿童睡觉不踏实的原因

作者:zllwin  时间:2015-05-13 18:08:13  来源: 大众养生网

儿童的身体健康是大家都非常关心的一件事情,儿童由于身体各器官还没有完全发育,所以儿童的抗病能力和消化能力都没有成年人那么强,儿童容易出现这样那样的一些异常情况,我们建议广大的家长朋友们要学习一些护理儿童的方法,有一些儿童会出现睡觉不踏实的情况,下文我们介绍一下儿童睡觉不踏实的原因。

生理原因

宝宝在三个月以前都是睡觉不踏实的,宝宝的大脑神经系统正在发育,而且需要很多的微量元素;这个原因只要通过补钙的方法就可以解决;所以如果宝宝在三个月内,出现睡觉不踏实,易惊易醒等,通过补钙是屡试不爽的方法;

物理原因

很多时候宝宝因为没哟改好被子冻醒了或者因为盖得太厚热醒了,这种情况,只要妈妈在夜里多起来看看宝宝就行了。

疾病原因

宝宝有时候肛门有虫子,经常爬出来,导致瘙痒,会把宝宝弄醒;一般这种情况要在一岁以后了,只要把虫子消灭了就可以了。

妈妈一定要注意宝宝的饮食问题,让宝宝吃饱就行了,不要让宝宝经常吃撑了,导致宝宝肚子涨和消化不良;四岁前宝宝还不能吃很多辅食,还是要以和母乳奶粉为主。

习惯原因

宝宝经常惊醒,妈妈也经常以为宝宝饿了,所以经常把乳头给宝宝吃,这样就会养成习惯,宝宝一不叼着东西,就睡不着,没有安全感。所以妈妈们一定要在宝宝半夜哭的时候,能清楚宝宝什么情况,要给宝宝养成一个好习惯。

其他原因

宝宝在睡觉前经常出现活动量大,过于兴奋;宝宝睡前有憋尿、吃的太多;睡姿不舒服都会导致宝宝半夜哭闹的,这个时候妈妈只要让宝宝养成好的作息时间,给宝宝多把几次尿或给宝宝摆正姿势就可以了。

在上面的文章里面我们介绍了大家都非常关心的一件事情,那就是儿童的身体健康了,我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要好好保护儿童的身体,上文为我们详细介绍了儿童睡觉不踏实的原因。

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