十个月宝宝睡觉不踏实的治疗方法可以通过口服一些钙剂、维生素D、服用益生菌等。
1、口服钙剂：可以适当地服用一些钙剂，如果长时间的缺钙，很可能会造成睡觉不踏实以及哭闹的症状和抽搐的现象，通过服用钙剂的方式能够达到缓解的效果。
2、维生素D：通过服用维生素D的方式，有助于促使宝宝睡觉更踏实，也能够促进钙的吸收，在服用的时候需要在医生的指导下。
3、服用益生菌：通过服用益生菌的方式能够调节肠道菌群平衡，如果是由于腹部着凉及积食等原因造成的，通过服用益生菌能够达到调节的效果，比如双歧杆菌三联活菌片。
除了以上方法之外，还可以适当地安抚宝宝。
手脚乱动说明身体没有进入深度睡眠状态，很容易出现被惊醒的情况，因为婴儿在母体的时候都处于温暖的羊水中，所以觉得比较安全，也是一种习惯，出生后会有突然离开羊水的情
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