可每天先给宝宝减掉一顿奶,辅食的量相应增加;过了一周,如果妈妈感觉乳房不太胀,宝宝的消化和吸收状况良好,可以再减去一顿奶,同时增加辅助食物的量,逐渐过渡到断奶。宝宝在刚开始减奶的时候,对妈妈的乳汁会非常依赖,因此,减奶时最好从白天的那顿奶开始。
由于白天有很多对宝宝有吸引力的事情,他们不会特别在意妈妈,但是早上和晚上宝宝会特别依恋妈妈。当妈妈准备给宝宝断奶时,首先要带他们去保健医生那里做一个全面的体检。
如果宝宝健康状况良好,消化能力正常,可以考虑断奶。宝宝若碰巧生病、出牙,或换保姆、搬家、旅行、妈妈要上班等事情发生,最好先不要给宝宝断奶,否则会增加宝宝断奶的难度。断奶期间,妈妈要对宝宝格外的关心和照顾,并多花些时间陪伴宝宝,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶躲出去,把宝宝交给别人喂养。