每天久坐大大影响健康，三个小妙招有效降低其危害

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研究表明，长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病，而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题。虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下，但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视。下面一起...

酷爱日光浴真的好吗？五件事让你的身体越来越差

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想要健康长寿，以下五件事千万别做，这些坏毛病会让你少活10年！如果你过去做了，那么今后更要多注意了，虽然有补救方法但是也不能够放纵自己。 ...

夏天出汗很正常？只是这些部位出汗要当心了

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汗具有调节体温、排毒、加快新陈代谢、消除肥胖等重要的作用。夏天天气炎热，人们时不时就会出一些汗，很多人以为这是正常现象，其实不然，身体的某些部位，或者在某些时候出汗可能预示着...

熬夜严重可致死， 教你五招应对熬夜伤害

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今天你熬夜了吗?对于现代人来说，熬夜似乎已经成了家常便饭，但是熬夜的伤害却不容小觑，近日长沙市中医医院收治了一名24岁的年轻患者，该男子晚上熬夜到凌晨4点后突发急性脑梗死，还...

十个遗传特征被称为“最糟的”，你有吗？

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家庭遗传并非都是优秀的，酗酒、乳腺癌、色盲、秃顶、心脏病……这些都是令人觉得无奈的糟糕的遗传特征。虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而...

清燥解热是夏季养生关键，记住8个“最佳”就好

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。...

食品专家解惑：千滚水到底致不致癌？

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“隔夜水不能喝”“凉开水放久了堪比慢性毒药”“重复烧开水会致癌”……有关白开水的传闻近来很热，真的，还是假的？5月24日，市卫计委邀请食品安全专家、中国农业大学食品学院营养与...

大笑就可提高免疫力！五件小事让你的免疫力飙升

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我们都知道，有了免疫力，我们才不会生病。那么免疫力到底是什么？怎样才能提高免疫力？ 什么是免疫力？ 免疫力，就是击退进...

经常摸脸让你越来越丑？日常8件事最毁容！

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美丽是女人的终生奋斗目标，都说女人的钱最好赚，不少女性为了变美花费了不少的金钱和时间。然而，生活中有很多小细节，如果不注意很容易就会让你变丑，那可能是再多的护肤养生都补不回来的！ ...

阳台“三盆花”，治病再也不用拿药了！

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阳台三盆花，药费不用花。阳台养点草，医生不用找。 都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台...

四个动作预示脑出血，为家里老人来收藏

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脑出血发病急促，往往会在发病数小时或几天之内夺走患者的生命，是一种非常可怕的疾病。但脑出血还是有其逐步发展演变的过程。在起病初期会或多或少表现出一些异常情况，即出现一些有预兆...

有这三个坏习惯，晚上不失眠才怪

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有调查发现，无论是年轻人还是老年人，失眠已经成为了“常见健康问题”，不少人都深受其害。我们知道失眠的危害有不少，例如导致免疫力下降、精神萎靡等等。 就寝时间不固定 所谓“习惯成自然...

体检查出这9种病，并不可怕，不治疗也没事

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每年体检总能查出各种小毛病，不少人为此惴惴不安。其实检查单上有些看着吓人的名词，不少都不用怎么治，快别自己吓自己了。 1....

睡前玩手机好似慢性毒药，这些危害要小心

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——世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。 在这个每天被各种信息轰炸的年代，手机逐渐侵占我们的业余时间，...

乾隆活到八十九，归功于清晨做了这三件事

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乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，...

6种情况下用创可贴竟酿成大祸，赶紧告诉家里人

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生活中我们难以避免磕磕碰碰，一旦受伤，我们第一时间想到的就是创可贴。但是，创可贴并非是万能药的，不是所有的伤口都适用。创可贴使用不当也可能会酿成大祸。下面就一起来看看，哪些伤...

家里这些东西该扔就扔，留着只会危害家人健康

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一些与我们朝夕相处的生活日用品，每用不久后就该清洗更换，不同用品的更换时间各不相同。 内裤：一天洗一次 穿过的内裤带有...

白发长在这里最危险！可惜知道的太晚了

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一提到白发，总会首先感叹衰老将至，但是看看现在的年轻人，不少人已经长出了白发，说明白发在个年龄段都可能发生，而且，能够从白发的位置判断出健康状况。 那么白发的出现到底意味着什么呢。...

胃疼时按揉一个穴位，超级止痛！

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胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症，轻者片刻会自然恢复，但严重者会有痉挛疼的表现，中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的...

用手挖鼻孔有什么后果？

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随便挖鼻孔会有什么后果。 为什么挖鼻孔会引起鼻前庭炎呢。 这是因为，鼻孔内的皮肤经常受到机械摩擦的话，很容易受损，在鼻腔分泌物的刺激下，就会诱发鼻前庭炎。 典型的症状是：鼻孔内皮肤...

常见的过敏源有哪些 这10种意想不到的过敏源

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有许多人是一种过敏体质,一旦这些人接触到过敏原原后就会导致一系列疾病,生活中有许多常见的过敏原 ,比如花粉,这种物质里面含有油脂和多糖物质,一旦被人体吸收,就会产生各种抗体,如果再...

一个人人都能做到的养肝方法，可惜知道的人太少

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肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要我们好好地照顾养护，那么怎么样肝呢?牢记以下内容。 古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能...

春季养生必喝“三种水”，不仅可防病还抗衰老

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在春天养生，常喝三种水，这个春天你再也不会生病了，不妨来看看。 第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新...

年纪轻轻头发白，百试百灵的几个“黑发”妙方送给你

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现在白头的人真的很多，特别是很多青年的年纪也会有很多白头发了。导致白发的原因有很多的，除了家族的遗传因素，营养不均衡也会造成的，体内的蛋白质缺乏会导致毛发的黑色素减退，进而头...