一般情况下,孕妇是可以吃青柿子的,但要适量使用,以免引起身体不适,建议在医生的指导下进行调理。
青柿子中含有丰富的水溶性膳食纤维,适当食用柿子可以缓解孕妇出现便秘的情况,还可以纠正肠道菌群的生长环境。对于糖尿病高血压患者有一定的血压、降压作用。因为柿子中含有丰富的鞣酸,和维生素,提供机体所需要的营养成分。但是柿子中含有大量的果胶,会使孕妇出现便秘的情况,所以在日常孕妇要少食用柿子,要多样化饮食以补充腹中胎儿和自身所需要的营养成分。
一般情况下,孕妇是可以吃青柿子的,但要适量使用,以免引起身体不适,建议在医生的指导下进行调理。
青柿子中含有丰富的水溶性膳食纤维,适当食用柿子可以缓解孕妇出现便秘的情况,还可以纠正肠道菌群的生长环境。对于糖尿病高血压患者有一定的血压、降压作用。因为柿子中含有丰富的鞣酸,和维生素,提供机体所需要的营养成分。但是柿子中含有大量的果胶,会使孕妇出现便秘的情况,所以在日常孕妇要少食用柿子,要多样化饮食以补充腹中胎儿和自身所需要的营养成分。