孕妇缺钙，一般可以适量的吃奶制品、豆制品、葡萄糖酸钙口服溶液等都能够起到较好的补钙作用，使身体逐渐恢复健康状态。
1、奶制品：在孕妇出现缺钙时，一般可以适量的摄入奶制品食物，比如奶粉或者酸奶，不仅能够起到帮助身体补钙，同时还有利于身体消化。
2、豆制品：孕妇身体出现缺钙后，通常可以适量的摄入豆制品，比如豆浆或者豆腐等，都能够起到补钙作用。
3、葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液属于比较常见的一种钙剂，孕妇在妊娠期间出现缺钙时，遵照医嘱口服能够起到较好的补钙效果。
除上述之外，还可以遵照医嘱，口服碳酸钙颗粒等药物进行治疗，有利于身体康复。
一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
缺钙会导致腿痛，四肢无力，甚至腰酸背痛，因为钙是骨骼所必须的元素，99%的钙分布在骨骼和牙齿中，而成人的骨骼有206块，可知钙的不足会引起身体的许多问题，而腿又
不知道你的父母平时有没有经常出去溜溜弯锻炼身体的习惯，如果是这样的话，在日常的饮食中如果没有太挑剔的情况，那就不是缺钙。你父母的情况，建议你去医院检查一下，看是
如果是年龄较小的小孩出现肋骨外翻的症状，经过后期调理身体是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已经定型，是没有办法治疗的。不过，你也可以试着大量补钙，看看肋骨外翻的症状
钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能，另外钙还在凝血过程，体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现，因为刚生完小孩子身体的营养流失很大，哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一，会有腰酸背痛的情况发生；第二，会有腿酸
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