女性的子宫和卵巢是非常重要的器官。它们决定着女性的身体和脸庞。而爱美又是女人的天性，保养的方法也越来越多。但是对于子宫可不要放松。那么子宫松弛该怎么保养呢！
1、重视子宫保暖
夏季更是空调开放的重要时段，所以经常游离在凉爽舒适的空调房和湿热的室外，形成一种较大的温度差，很容易使得湿寒之气进入身体，加重女性体寒的症状。然而，寒是百病之源，子宫天生畏寒，所以便很容易诱发子宫疾病产生，因此注重子宫保暖是十分重要的。
2、适量运动
很多女性在日常运动很少，尤其是经期阶段，但是对于女性而言，养成爱运动的好习惯不仅是养生保健的重要形式，更是维护子宫健康的方法。
在运动的过程中能很好的促进全身的血液循环，从而使得全身的气血输送至子宫更加充足，这对于调节气血、保护子宫发挥十分重要的作用。
3、饮食内调
食物是每日营养和能量的重要来源，同时不当的饮食也是导致病从口入的关键，所以就女性而言，在饮食摄取上需要讲究点，其中一定要少吃冷饮，多吃一些温补的食物，以防止寒气对子宫造成不良损伤。
建议适当的涂抹一些眼霜，进行眼部的护理，经常按摩眼皮能够缓解皮肤松弛的问题，按揉法从印堂到睛明，之后再从自己的下眼皮和上眼皮的位置循环按摩。避免下眼皮衰老形成眼
幼稚小女人问#你好，我半年以前检查出来贲门松弛，已经在使用药物治疗了半年，但是治疗效果非常不明显，这对我的生活造成了极大的影响，不知道这个病还能治好吗？大众养生
别无他想问#生完孩子后，我是采取上环的方法才避孕的，可是上环后，避孕环老是自行脱落，医生说这是因为我的宫口松弛的原因，宫口松是怎么回事呢？大众养生网小编解答：宫
所提出的这个问题，实际上阴道会变得松弛，这与产妇的年龄无关，顺产后阴道也会变得更松弛。一般而言，孕妇如果能顺产下来，对胎儿就会有很大的好处，通过阴道的挤压对胎儿
上眼皮松弛下垂的情形较为普遍，特备是年龄较大的女性群体中，除年龄因素导致上眼皮松弛下垂外，熬夜、生活不规律也会导致上眼皮松弛下垂的情形。由于上眼皮松弛下垂影响美
女人在经过长期性生活或是生产之后，阴道都有变松弛的可能性。尤其是在自然分娩后，产道扩张，阴道必然会被撑开，所以产后的那几个月，恢复是很关键的。建议你平时要限制性
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
