每个人的脉搏都会有不同，因为体质会有差异。脉搏弱很有可能是心脏有问题，少做剧烈的运动，多注意休息。保持营养充足，饮食均衡，不偏食。有些食物也会对心脏有影响，多吃些补气血的食物。每天最好补充一定的蛋白质，这样身体才能保证一天的活动量不超负荷。实在不放心，就去医院检查检查。
脉搏很弱，是由于心脏功能欠佳，搏动无力或减少，血管硬化，弹性差而引起很弱，提示体质较差，而是否有危险，宜结合其它病情考虑，没有其它不适，多不会有危险。
建议不要有心理压力，平时饮食要有规律，营养要均衡，可测量血压，平时增加蛋白质、钙质和其它微量元素的补充，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，提高体质。
自己注意补一下身体,比如吃但当归煮蛋之类的,补益气血,如果平时身体很健壮,脉搏有力,现在突然一下子脉有点微弱,提示现在身体的机能不好处于最健康的状态,或是感受了邪气,但还在表,没很严重。
多是血虚所至,血虚则不能鼓动动脉则感觉脉搏跳动微弱.另外血虚,也可引起脑部供血不足,出现头昏,耳鸣,视物昏花，当然这也得结合你的整体身体情况，不能单纯的靠摸脉就确诊。有时候与体质有关，尤其是很多女性的脉搏，大多是较弱的。
指导建议：作心电图检查排除房室传导阻滞的可能，如果是窦性心动过缓而且没有器质性的心脏病一般没什么影响的。也不用特殊治疗，科学饮食和锻炼是提高体质的主要方法。大多时候讲脉搏微弱，是属于气血不足，鼓动无力导致脉弱无力，平时可以多吃些大枣，龙眼，山药，糯米等，或者可以吃八珍丸、补中益气丸来调理。
脉搏跳动弱是由心脏的跳动活跃程度影响的，心脏的跳动活跃直接体现于脉搏的细弱这个从一定的程度上反映出你的心脏功能出现一定程度的退化。心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。
但是，这种心律失常大多数属于呼吸性窦性心律不齐，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。
建议你至当地医院查心电图看是否有异常查心脏彩超看看心功能有否异常然后再行相关治疗平时生活上注意加强营养问题分析：脉搏细弱主要是由于心肌收缩力不强有些甚至不能引起外周血管的波动也可由于外周阻力大使血管不能充盈也可导致脉搏细弱。
