娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上，也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。
怀孕期间，妊娠纹在孕中后期出现，属于“进行期”的妊娠纹，此时因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也称为“静止期”的妊娠纹。
孕妇预防妊娠纹可以从以下方面注意。
1需要保证每天摄入维生素的含量，可以食用维生素含量高的食物，以及各营养的补充，多食用含丰富的营养的新鲜食物。
2需要保持充足的睡眠，保持良好的心情，以及进行简单的运动，比如散步，这样可以防止妊娠斑的出现，对小孩的成长也是非常有帮助的。
3需要保持肌肤的清洁，好在怀孕期间避免化妆品，可以适量食用护肤品来护理肌肤，预防妊娠斑最重要的是在妊娠期前后做好肌肤的保养。
=
女性在怀孕后由于体内的孕激素等多种激素分泌会增多，可能就会出现有激素失衡或者内分泌失调的情况，这时一般会以妊娠纹的形式出现。不过孕妇长妊娠纹是很正常的一种现象，
世界的秘密问#怀孕已经五个月了，现在发现肚子上的皮肤已经开始变红了，并且经常有痛感，担心会长妊娠纹。经常食用橄榄油可以预防妊娠纹吗？大众养生网小编解答：女性出现
对于刚刚生完孩子的产妇来说，绝大多数担心的除了孩子意外，就是担心自己的身体恢复的问题了。但是在怀孕期间进补了很多，想要在短时间内瘦下来是完全不可能的。因此想要瘦
很多人都是会有纹眉的经历，在纹眉的过程是比较紧张的，而且有些技术不过关的话，对身体还是有危害的，怀孕的时候想要纹眉话建议还是打消一个念头，因为纹眉的过程中人是比
永远沉入海底问#姐姐怀孕六个月了，身体各个方面都很健康，但是不开心的是肚皮上面长了很多的妊娠纹。听人说，茶油可以祛除妊娠纹，也不知道真假。请问使用茶油真的可以祛
不浪漫罪名问#我最近怀孕了，我很担心我的肚子上会长出来妊娠纹，但是我不知道具体会在什么时间长，一般孕妇几个月会长妊娠纹呢？大众养生网小编解答：这个也是不能确定的
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
