产妇可以喝一些姜汁红糖吗

作者:fyy32  时间:2015-09-02 23:35:48  来源: 大众养生网

产妇一般是可以喝一些姜汁红糖,可以起到促进淤血排出的效果,也有利于促进的恢复,但是需要注意适当的饮用。

姜汁红糖水中的营养成分比较丰富,可以起到补充身体所需营养的效果,也有利于缓解肢体发冷和脾胃虚寒的情况,同时还有利于促进身体内的血液循环,达到活血的作用,但是在饮用时,一定要注意严格控制好饮用量,避免由于摄入过多而导致上火和便秘情况的发生,进而不利于产后身体的恢复。

除此之外,在产后一定要注意做好自身的护理工作,尽量多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜来提高个人体质。

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