高血压吃什么水果好,怎么调理

作者:zhang1  时间:2017-02-10 14:26:21  来源: 大众养生网

高血压吃猕猴桃、山楂和苹果等水果好,高血压属于慢性疾病,在饮食上做调整,同时还需要在医生指导下长时间使用药物,要将血压控制在正常水平。

猕猴桃、山楂和苹果属于比较常见水果,其中所含维生素、微量元素以及矿物质比较丰富,在使用后能降低体内胆固醇和血脂,也就能达到帮助控制血压作用。可以适当添加富含花青素水果,比如蓝莓和桑葚也能起到抗氧化效果,对于预防高血压引起并发症有一定帮助。

高血压患者要在医生指导下使用贝那普利片、硝苯地平片、复方降压片等药物,还要密切监测血压。

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