胃糜烂的饮食要注意什么

作者:liangzi2018  时间:2020-01-02 20:33:46  来源: 大众养生网

1.避免过硬的、刺激性食物

饮食太硬、太辣、太咸、太热、太粗都是不行的,油炸、腌制食、辛辣的食品都不可以吃。咖啡,酒精和酸性食品会直接刺激胃,造成症状加重。

2.远离高脂肪的食物

高脂肪,高糖的食品都不可以吃,会引起反胃,所以如果有烧心的症状,避免这些食物。

3.少吃多餐

把每天三顿分为六顿,每顿只吃五分饱,睡前不要吃东西。

4.食用含纤维素高的食物

含纤维高的食物对肠胃是非常好的,这些食品有抗癌作用,高纤维饮食也可以降低胃溃疡的风险。

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