双眼肿胀是日常生活普遍的一种状况。普遍的消肿方式 便是用纯棉毛巾敷眼。用纯棉毛巾敷眼有二种方式 即敷热和冰敷，有些人觉得敷热才可以让双眼更快消肿，而另一部分人感觉冰敷对眼睛消肿实际效果会更好，针对这二种方式 ，究竟哪样才算是恰当的呢，我们一起来看一下吧。
实际上，敷热和冰敷都对眼睛消肿都很好的功效，但需要留意的是，导致眼睛肿胀的原因不一样，消肿的方法也不一样，有的情况下需要冰敷，有的情况下需要敷热，也有的需要冷热交替敷。
一，哭造成眼睛肿胀要冰敷
假如双眼是由于哭的时间长了造成的发胀，那么就需要应用冰敷来开展消肿，由于在哭的情况下全部的血管会扩大，冰敷能迅速收拢扩大的血管，清除眼睛肿胀，让双眼修复到之前的情况。
二，炎症造成眼睛肿胀要敷热
假如眼睛肿胀是由于有病菌感染或是是长期佩戴眼镜造成的，那么就需要用敷热的方式 来开展消肿，敷热能够推动发炎的修补速率，让眼睛肿胀的状况迅速清除。
三，负伤造成的双眼肿胀要先冷后热
人眼里的血管比较丰富。假如遭受了创伤或是猛烈撞击，非常容易便会产生流血和发胀的状况。在这个时候，我们需要先用冰敷的方法来活血，直到第二天再用敷热的方式 ，来推动眼周积血消退，做到清除眼周水肿的实际效果。
四，睡前喝水过多造成眼睛肿胀要冷热交替
临睡前喝过多水就会造成眼部肌肉水肿。这类状况需要用冷热交替的方式 来开展敷眼，根据热涨冷缩的基本原理，使造成眼睛水肿的水份迅速的排出来身体之外，让双眼迅速完成发胀实际效果。
由于造成眼睛肿胀的原因不一样，因此敷双眼的方法也不一样，大伙儿一定要了解了眼肿的原因后再采取有效的方式 ，假如除开眼睛肿胀也有其他不适感的病症要立即到医院开展查验，不必自身盲目跟风采用方式 开展医治。
