阴虚者身体阴津不够，非常容易出現内热的症状，例如手脚心发热、口干舌燥、闹心等病症，那麼，肾阴虚内热的症状有什么？阴虚火旺该怎么调养？
阴虚体质是中医学九大体质之一，阴虚体质者非常大的一个特点便是会出现内火病症，这种内火病症与我们常说的上火的症状很类似，因而，有的人将阴虚火旺当做了容易上火医治，但这二者是彻底不一样的。
阴虚火旺
一般，我们觉得喉咙发痒、口干舌燥，脸上起痘这种状况便会觉得是“容易上火”。要是多饮水，比较严重时吃点去火药就可以了。中医学觉得，“火”是立即受大自然“火爆之邪”的侵蚀而造成的“容易上火”病症，是因为阴阳失调，失去一切正常潜伏作用，而造成的“容易上火”病症。造成“容易上火”的要素许多 ，切不可盲目跟风“降火”。
如今很多人都是犯那样的不正确，把阴虚火旺病症误当做是“容易上火”。阴虚火旺就是指因为身体阴津(包含血、津、精)虚损，水不制火引发的发热证。此发热多见低烧，患者主动或不自觉的发热，体温检测有时候少高过一切正常。病症为：睡觉盗汗，夜热早凉，口燥喉干，舌红少苔等。
肾阴虚内热的症状
当出現下列10种病症，您就不可以觉得“容易上火”了，只是“阴虚火旺”。
1、脉细数、绝大多数、弦数。
2、大便干燥、小便发黄或黄赤有风感。
3、手心热、足心热、不欲近衣物。
4、心里躁热、思冷食、冷饮。
5、口干舌燥、口苦口臭、喉干、恶心想吐。
6、睡眠质量不宁、盗汗、躁汗、频繁遗精。
7、发热。(高烧、低烧或人体体温不高皮肤有风感)
8、流血。(鼻衄、齿衄、皮下组织有血点等均系由阴虚火旺引发者)
9、头昏、心悸、全身乏力、脸色苍白。
10、舌苔黄或黄腻、干躁少津或发黄兼少津。
阴虚火旺是由哪些方面导致
1、与容易上火有一定的关联。
2、常常吸烟、饮酒。
3、经常熬夜，针对女强人而言，加班加点经常熬夜是很一切正常的事，但这也更是较大的问题。
4、抑郁症，人的情绪与其也是拥有非常大的联络的。
5、与本身身体素质也是有一定的关联。
平常多喝温水，确保充足的睡眠，防止经常熬夜，多吃口味淡食吃，防止煎炸、烤串、刺激性食物。多吃败火的食物，如：丝瓜、西兰花、四季豆、芥蓝菜、绿豆粥、茄子等，中医学觉得，他们全是性凉的，降火实际效果比较好，但服用时要留意使用量，切勿一次吃太多，以防给胃肠提升压力造成 腹泻。
