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糖尿病人能吃鲻鱼吗

作者：小白时间：2014-08-13 15:31:25 来源：大众养生网

糖尿病人能吃鲻鱼，能够补充机体营养。

鲻鱼的营养价值非常丰富，并且含糖量较低，糖尿病人适量食用，能为人体补充丰富的营养。鲻鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素、叶酸以及微量元素，肉质十分鲜美，还具有一定药用价值，不仅能够提高记忆力，还能够促进肠胃蠕动，可以达到开胃消食、益气健脾、提高身体抵抗力的功效。但是糖尿病患者不可一次性食用过多，以免引起胃肠道消化不良。

在日常饮食上，应以清淡易消化为主，适当进行运动，维持体内血糖水平。

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