高血压物理治疗有什么

作者:wazy328  时间:2015-05-08 23:16:18  来源: 大众养生网

高血压物理治疗通常情况下有调整饮食、调整情绪、适当运动等。

1、调整饮食:患者日常饮食一定要注意避免吃刺激性的食物,高油脂的食物,饮食要以低盐低脂为主。

2、调整情绪:患者日常一定要调整好情绪,避免情绪上有过大的波动,否则会导致血压会有所波动,需要保持平稳的心态。

3、适当运动:患者需要适当的运动,通过适当运动可以促进局部血液循环,提高自身的体质,具有缓解高血压的效果。

除以上常见治疗方式外,规律的生活作息也具有缓解高血压的效果。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫