跌打损伤,扭伤,摔伤时应注意的事项
1、不可随意扭动
扭伤四肢时,人们常常不由自主地转动或按摩,然而,很多时候随意的扭动都会使受伤的部位症状加重,尤其在没有明确诊断前,更不能随意活动已经扭伤的部位。假如是四肢,要抬起腕子,使他的血流得以畅通。正确的做法是这样的:如果是上臂骨折的话,手臂保持和心脏水平的位置比较好,如果是下肢的话要把腿抬高到膝盖以上的高度。
2、不宜热敷
要冷敷我们很多人在摔伤扭伤后,都会用热毛巾敷在疼痛的部位,感觉这样会更舒服,但这种做法不对,因为毛细血管出血,热敷后,血管扩张了,血肿更严重,以后愈合缓慢,如果是骨折的话,再热敷也不能太好。毛细血管出血的量可以通过冷敷来控制。因此,对受伤的部位进行热敷也是不可缺少的,假如觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。
3、涂红花油
毛细血管破裂后,涂抹红花油会促使其血液流动加快,从而使肿胀加重。受伤的急性期即24小时以内,如用红花油涂抹红花油,会加重受伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在损伤发生24小时后,如果皮肤破溃或过敏,也不能用。
可以带老人去医院拍一张片子，看关节有没有问题。老年人膝盖肿痛，一般都是骨关节病，随着年龄的增长，膝盖骨头会出现退行性改变，造成膝盖肿痛。如果疼痛厉害的话，可以往
膝盖摔伤肿了，有可能是因为急性创伤导致的损伤性滑膜炎。这种滑膜炎的主要症状就是产生积液，所以导致膝盖肿。可选治疗之一就是去医院抽水，但一定要减少抽水注射的频率，
膝盖摔伤后最好不要做剧烈的运动，否则很有可能会导致身体膝盖受伤一直不好，平时可以用热毛巾敷在伤口处，这样可以帮助很好的祛瘀消肿，增加伤口处的血液循环，这样对祛瘀
膝盖肿痛有可能是因为天气的突然的变化，使得我们的膝盖的血管和肌肉收缩引起的，也有可能是因为我们的膝盖长期的被冷风吹，使得我们的膝盖处患上了风湿引起的，还有就是因
在刚摔下膝盖扭伤的时候先不要随意的起身，最好让自己的膝盖的韧带有一个缓和的时间的，并且最好找一瓶冰水或者冰袋敷在红肿的部位，这样可以暂时的缓解疼痛，然后最好找个
膝盖肿痛有很多方面的原因，比如手术。如果近期的一段时间有做过手术，那就可能是手术引起的病发症。这个时候建议一定要到医院做个详细的检查之后，再决定如何的治疗。如果
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
