肝肾虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至有水肿,这是“寒”的症状,性功能不好也会导致肾虚;有的表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肝肾虚的症状表现为:记忆丧失、注意力不集中、精力不足、工作效率低下。肝肾虚的症状表现在情志方面:情绪常难以控制,头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的下降,导致病变早衰。气虚:指脏腑功能衰退、抗病能力差。
气虚可畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。
因气血不足,肝肾两虚,面色暗黄,腰背酸,睡眠不佳,眼睛干,月经量少,痛经,可以食疗中药,如阿胶黄精丸、补肾养血丸等。平时应多食用鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等。也可两手掌搓热后,分别放在腰部,至感到热为止,早晚各几次,可补纳肾气。还可以多吃鸭肉、鹅肉、兔肉,另外补气食物有鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等。
琐碎的苍白问#一到冬天，我的手脚就会很冷，而且会经常口渴，喝了很多水还是不行。我拉出来的尿是黄色的，我很担心是不是我的肝肾出了问题。请问，肝肾不足的症状有哪些呢
╱/独自倚花红问#最近一段时间，老是觉得头晕眼花，看东西的时候，经常会觉得模糊，看不清楚，从网上查到，这是因为肝肾不足造成的，应该吃些什么药调理呢？大众养生网小
娘，依然微笑问#最近我的头发老是脱落了，我在电视上看到肝肾不足是会导致脱发的，我很担心我会变成秃头呀，我想找找原因。请问，肝肾不足的原因是什么呢？大众养生网小编
空白、的记忆问#我这两天身体不太舒服，经常会感觉很累，而且吃东西都没有什么胃口，后来去医院检查，说是肝肾不足引起的，想知道该怎么进行调理呢？大众养生网小编解答：
尽情挥洒问#近几天每每晚上睡觉的时候总会冒冷汗，经过检查才知道自己是因为肝肾不足所导致的。医生嘱咐我说可以通过饮食调理来改善。那么肝肾不足我们应该吃些什么呢？大
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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