内分泌失调经络穴位按摩法

作者:xuyan32811  时间:2016-01-11 11:54:59  来源: 大众养生网

内分泌失调经络按摩穴位通常有肚脐周围、抓头按摩法、三阴交穴位等,在此期间多注意休息,避免过于疲劳。

1、肚脐周围:按摩肚脐周围过程中要手法适度,按摩3到5分钟左右,直到腹部发热为止,可以调节气血,温经散寒。

2、抓头按摩法:手心向内手指张开,如抓痒一样,闭眼放松身体,不要过于紧张,可以调节疲劳。

3、三阴交穴位:用拇指按摩三阴交穴位50次左右,对于内分泌失调患者有一定帮助。

以上按摩穴位外,也可以通过按摩承山穴位,起到活血化瘀、通络止痛。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫