吃鲍鱼具有滋阴补肾、明目、益肝平肝等好处。
1、滋阴补肾：鲍鱼当中含有大量的营养物质和牛磺酸，通过食用以后能够补充营养成分，还具有滋阴补肾的效果，能够起到辅助改善男性出现的肾虚阳痿症状。
2、明目：鲍鱼当中含有大量的DHA以及牛磺酸，通过食用以后能够起到对于青盲内障、头晕眼花病情有一定改善效果具有明目的辅助效果。
2、益肝平肝：鲍鱼当中营养物质人体充分食用以后能够缓解肝部还有利于艺肝平肝的效果，对于肝热上级的患者使用以后有了帮助作用。
除以上好处以外还具有促进精子生成，但是不能够当做药物进行使用，出现疾病以后需要到医院进行相关检查，采取针对性治疗以免耽误病情。
笑脸问#战友从沿海寄来了一包干鲍鱼，一直放那没有吃，今天准备搞几个吃，可是从来没弄过，刚用水泡了一下，还是干干的，我应该怎么样把干鲍鱼泡发呢？大众养生网小编解答
再见吧少年问#老公出差回来买了一些鲍鱼干，从来没有做过鲍鱼，问了好几个朋友都不会，这可怎么办呢？有人说先得泡发，鲍鱼干怎么泡发呢？大众养生网小编解答：泡发鲍鱼干
一点单相思▃_问#女朋友最近月经不调，有朋友说鲍鱼对治疗女性月经不调有不错的效果，由于是第一次吃鲍鱼，对鲍鱼里面绿色的胆是否能吃的问题有些疑虑，鲍鱼胆能吃吗？大
浪漫的烦恼问#同事老家是沿海的，春节回来后带了一些干鲍鱼给我，从来没有在家做过这个干鲍鱼，用水泡了一下干鲍鱼没有什么效果，我想问一下如何才能将干鲍鱼泡开？大众养
靠近的时候问#前段时间自己的脸上长有的一点的红疹的情况的，现在就是比较的担心的自己的病情的恶化的可能的，一般吃点鲍鱼的话是属于的发物的吗？大众养生网小编解答：因
夏末•花未落问#我的朋友送了我一箱干的鲍鱼，我不知道怎么处理它，所以到现在还没吃，我想学学怎么做鲍鱼的，不知道怎么泡发干的鲍鱼？大众养生网小编解答：鲍鱼是海洋中
