今天专家告诉你榴莲你不可不知的功效，相信很多朋友都知道榴莲的营养价值很高，可，很多朋友却受不了它特有的味道，榴莲是一种很特别的水果，不少人都不喜欢它的味道，但是它却被封为水果之王。
今天，我们就告诉你榴莲你不可不知的功效：
滋阴壮阳：榴莲的营养价值极高，它里面富含的糖份很高，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
专家建议身体比较虚弱的朋友可以多食用一些榴莲，榴莲可以补充身体里面需要的能量和营养，还可以达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
增强免疫力：榴莲中氨基酸的种类比较齐全，含量比较丰富，除了色氨酸外，还含有7种以上的人体必需氨基酸。其中，谷氨酸含量特别高。
动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲果对人体有强壮的补益作用，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。
维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，榴莲还可以预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。
榴莲的功效是不是很神奇?女性朋友吃榴莲的好处更是多。榴莲是很多人都很喜欢的水果，它的营养价值非常的丰富，榴莲还有活血散寒得神奇功效，榴莲虽是水果，但它也可以做菜品食用。
