阿胶对于女人来说具有非常明显的保健功能，例如补血养气、美容养颜等等。但是作为女性中的特殊群体——孕妇，是否还能够通过阿胶来进行营养的补充呢？下面我们来详细的了解一下。
首先能够确定的是，怀孕的女人是可以吃阿胶的，并且阿胶的功效要相较于正常女人更加提升一个档次。妊娠期的女性普遍都会出现贫血、心跳加速的情况，通过补充阿胶则能够有效的缓解孕期贫血症，以此来帮助怀孕的女性提升起色，强身健体。但是值得注意的是，孕期中的女性需要注意阿胶的补充数量，不能够一次性的吃太多，不然会让血液的流通速度加快，出现心慌脸红甚至是流鼻血的情况。阿娇的正确的服用数量为每天15克左右。
那么对于一些体质较好并且没有贫血症状的妊娠期妇女来说，阿胶是可以不用食用的。当身体的能量值是蓄满的时候，再进行营养的补充反而会起到适得其反的效果。不但会让孕妇自身的负担加重，同时还会影响宝贝的正常发育。由于阿胶能够起到的活血的效果，所遇在妊娠早期和晚期中的孕妇最好要慎重的食用阿胶，避免出现先兆性流产以及子宫收缩的情况出现。在这两个阶段中的孕妇可以选择食用动物内脏来代替阿胶，例如鸡肝、猪肝、鹅肝等，由于动物内脏中的血红素铁的含量比较高，所以也能够有效的提升孕妇的血色素。
除此之外，孕妇在挑选阿胶的时候也需要格外的注意，由于现在市面上假的阿胶太多，并且有些还含有大量的化学成分和防腐剂，如果服用不当将会对孕妇和胎儿造成不好的影响。所以最好是从正规的商场进行购买。
