阿胶的营养价值

女人吃阿胶有六大好处。其中，第一个就是帮助女性补血，使得女性提高了自身的能力。第二个就是美容养颜，这样子可以使女性的面容变成红润而又白。阿胶还对那些容易上火的人非常的用，但是容易上火的不可以只使用阿胶，因为这样会使得人们上火的情况更加的严重。阿胶对于那些身体当中湿邪比较严重的人也是比较有效的。但是要是有脾胃功能障碍的话，那就要吃一些比较配伍理气的食物来配合阿胶。

吃阿胶虽然有好处，但也有不少的坏处。阿胶不适合那些患有高血压症状的人服用。阿胶是一种无论男女老少都可以吃的，但是男生吃另一种补品会更有效果。在服用阿胶期间，一定要注意不要和别的中药或者是西药在短暂的时间里一起服用，这样子是会产生冲突的。在服用阿胶期间，是不可以吃那些辛辣的或者是油腻的食物的，否则会出现不良反应，影响效果。假如服用者出现了感冒发烧的现象，就要及时的停药，先把感冒治好。

阿胶是属于滋补类的中草药的，服用的时间一般都是在吃饭半个小时之前服用。最好的服用时间就是早餐或者是晚餐前半个小时服用，这样子就可以让身体有时间消化掉阿胶带来的营养，也不会跟吃饭时的食物相冲。阿胶空腹吃不会影响到人，但是有可能会影响人们的消化，所以服用阿胶的最佳的时间就是在吃完饭之后的两个小时，这样子既不会影响到人们的食欲，也不会影响人们的胃部。

处于哺乳期的妇女是可以适当的吃一些阿胶糕的。为了安全起见，处于哺乳期的妇女想要吃阿胶糕，最好是要在月子过了之后，让自己的身体恢复一下，尽量等到恶露都排除干净之后再吃阿胶糕。哺乳期吃阿胶糕也是有一定的好处的，这个可以帮助产妇补充身体当中所需要的蛋白质等等的元素，可以非常的帮助产妇提高自己的母乳的质量，为孩子提供好的乳汁。

阿胶是用驴的皮拿去泡，然后将皮上的毛去除掉，洗干净之后用火闷成稠膏状的物品，晒干之后就形成了阿胶。阿胶的作用非常的多。阿胶可以帮助女性来补血，还可以帮助女性提高自己的乳汁的质量。但是阿胶也有一定的忌讳。阿胶是不适合那些高血压还有感冒或者是身体当中有炎症的人们服用的。阿胶对于那些上火的人，一定要小心服用，最好在医生的指导下服用。