张柏芝被多人追魅力爆表,中年女人如何提升个人魅力?

作者:baba123  时间:2015-02-25 10:18:48  来源: 大众养生网

最近,网络上曝出了一条消息,张柏芝被多人追求,引起网友们的一片热议,柏芝表示也有意挑选一位比较钟情的人选,虽然柏芝经历了娱乐圈的风风雨雨,但是经过时间的历练,个人的魅力依然不减,还是被很多追求者所追捧,那么女人是如何保持个人魅力的呢?一起来看10个好习惯吧!

张柏芝被多人追魅力爆表,中年女人如何提升个人魅力?

1. “微笑”每个人都做的到的幸福天赋

心中愉快,便使面容焕发,容貌一旦起了变化,心情一定也会变佳,如此,光芒四射的面容也会为周围的人带来幸福!

2. 对理所当然的事心存感谢

就算是平凡无奇的日子……天气晴朗,可以出门散步,所以幸福;下雨了,可以窝在房间安静的看书,所以幸福。对于能够常怀感谢的人,幸福自然简单又容易。

3. 别说“我很忙”

“忙”这个字又写做““心亡”,常说我很忙的人,往往工作与杂务繁忙,心灵也被塞满了,暂且放下手边的工作,就算时间不长,也请专心聆听身边的人说话。

4. 想像自己带了一副粉红色眼镜

其实就是要乐观看待事物!戴着眼镜,特别是粉红色的眼镜,便不能把事物看得太透彻,眼中的世界反而因此幻化成美丽的玫瑰,转生命中的缺陷为美好。

5. 开朗交谈有助健康与活力

交谈的重点并非“说什么”或“怎么说”,而是真心诚意地表达自己的意见或想法,并且分享对方的喜怒哀乐,所以请为彼此留点时间,和身边朋友分享心情吧!

6. 回家不臭脸,用和气取代怒气

人一旦回家,觉得舒适自在,人往往掩饰心中的任性,但是在外面无论多么疲累,回家也请试着控制,不要随便发脾气,因为家人之间也需要相互尊重,从今天开始已闻暖的心对待家人,家中若是有满溢的爱,一定也会向外蔓延出去。

7. 就算捡到“担心”的种子,别种下就好了

生命中的未知数很多,不可能完全避免,或视而不见,但是不要让担心在自己的心中埋根,种下负面的种子,要练习放手,遇到讨厌的事一笑置之就好,比平常更用心去做每一件生活琐事。

8. 适时洗涤心灵

洗完澡,总是感觉神清气爽,同样地,也为忙碌的心灵找一处干净地吧!可以在川畔散步,可以聆听捐捐细流,也可以留在家中,将电视、收音机、电脑、手机全部关掉,保留独处的时光,什么都别想,感受心中尘埃逐渐剥落,用哭泣,老实面对自己。

9. 感觉被刺伤,就是反省的好时机

工作一旦进行不顺利,就会陷入低潮的思绪,觉得被刺伤,那是因为我们的骄傲作祟,在顺畅如意之时,以为全是自己功劳,因此,不妨将之视为反省的契机,品尝痛苦才更懂得顺遂的甜美。

10. “施”与“受”同样有福

有能力为别人效劳,是一件相当幸福的事情,但是并非做很多事才算帮忙,有时候以笑容回应他人,其实就算是为对方效劳,因此,不要为接受别人帮忙而感到难为情,反而应该喜悦接受!

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