西红柿酱的做法

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  相信很多人喜欢吃辣椒酱、蓝莓酱等,但是对于西红柿酱很多人不了解,但是如果人们说番茄酱,那么很多家庭主妇是很了解的,因为这是做美食不能缺少的,其实西红柿酱就是番茄酱,但是做法是有很多的,因为西红柿能和很多的食材搭配,为此西红柿酱的做法是很多的。

 

  西红柿酱的做法是很多的,现在我们介绍几种简单的,但是味道不错的西红柿酱,这样人们就能在吃饭的时候,有佐餐的美食了,而且西红柿酱的营养价值是很高的,现在我们马上了解吧:

  蕃茄辣椒酱

  材料

  腌渍辣椒150公克,熟透的红蕃茄250公克,蒜头20公克,姜10公克,冷开水50cc,盐10公克,白醋2大匙,细砂糖4大匙,沙拉油200cc

  蕃茄辣椒酱的做法

  1.将蒜头切末、姜切未备用。

  2.取一锅将水煮沸备用。

  3.在蕃茄上轻划一刀后放入作法2的沸水中,汆烫30秒后沖冷水去蒂及皮备用。

  4.将作法3的蕃茄与腌渍辣椒、姜末、冷开水、盐一起放入果汁机绞碎。

  5.另起一锅放入沙拉油,让锅热至约60℃后放入蒜末用小火略爆香。

  6.将作法4的辣椒泥及白醋、细砂糖放入作法5的锅中以小火熬煮约5分钟至浓稠状即可。

  印度式西红柿酸辣酱

  煮熟的西红柿是西红柿红素的最佳来源。这种有助于抗癌的抗氧化物质会在食物加热后释放出来。

  材料

  李子形西红柿(plumtomato)800克,去籽后切块,西洋芹菜茎2根,切块,红洋葱1个,切片,金黄色葡萄干70克,黄砂糖65克,苹果醋80克,削皮切碎的生姜2汤匙,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapechili)2汤匙,众香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,盐1/4茶匙,樱桃小西红柿或圣女小西红柿14颗,切成四瓣

  印度式西红柿酸辣酱的做法

  1.取一大锅,放入李子形西红柿、芹菜、洋葱、葡萄干、黄砂糖、醋、姜、辣椒、众香籽粉和盐。煮沸,然后不盖锅盖以小火炖煮20至25分钟,偶尔搅拌一下,至食材变软,水分差不多全部蒸发掉。

  2.熄火,拌入樱桃小西红柿。室温置凉后装入容器,放入冰箱冷藏24小时,即可食用。可冷藏存放1个星期。

  番茄辣酱

  材料

  橄榄油6汤匙,水200cc,鳀鱼50公克,去皮番茄300公克,番茄煳2汤匙,洋葱1/2颗,蒜头3颗,黑橄榄2汤匙,干辣椒片1茶匙,盐适量

  番茄辣酱的做法

  1.洋葱、蒜头、黑橄榄切碎,番茄沥去水分后切碎,鳀鱼沥油切碎,干辣椒片切成圈状。

  2.橄榄油加入洋葱与蒜末同炒,至洋葱呈透明状,加入番茄末块与番茄煳和水,以小火煮30分钟至浓稠状。

  3.再加入黑橄榄、鳀鱼以及干辣椒片,再以小火煮一下,加盐调味。

  西红柿和辣椒组合,就能做出很好吃的西红柿辣椒酱,其实西红柿还能做出很多的美食。建议您学会了西红柿酱的做法,可以学会一些其它的西红柿的做法,喜爱西红柿的人们,就能利用西红柿做出很多的美味的。

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